Tu rejoues la rupture sans trouver de réponse.
Guide pratique · PDF
Récupère enfin ton ex
Comment le reconquérir en 30 jours pour avancer sans garantie de retour.
★★★★★« Ça m'a trop évité de faire la folle et de l'harceler après la rupture. On s'est réécrit tranquillement du coup. » — Laura M.
PDF immédiat · Garanti 30 jours · Édition 2026
30 jours
un parcours progressif
15 min max
pour chaque séance
Avant et après ton message
Prends du recul · Écris sans pression · Réagis selon sa réponse
Si tu te reconnais
Après la rupture, l’envie d’écrire te traverse sans cesse
Entre le manque, les doutes et la peur de mal faire, tu hésites sur la marche à suivre. Ce programme t’aide à y voir plus clair avant de reprendre contact.
Tu as peur d’envoyer un message que tu regretteras.
Tu surveilles ton téléphone en attendant un signe de lui.
Tu ne sais pas si l’envie est réciproque.
À l’intérieur
Ouvre le guide avant de commencer.
Voici les vraies pages du PDF. Touche une page pour la lire en grand.
Ce que tu sauras faire
Reprends contact avec plus de calme et de clarté
- Tu comprends mieux ce qui s’est passé entre vous.
- Tu retrouves des repères quand l’envie d’écrire monte.
- Tu prépares un premier message simple et sans pression.
- Tu sais quoi répondre selon sa réaction.
- Tu choisis ta suite en respectant tes limites.
Le parcours
Jour après jour
Une pause prolongée décale la reprise de contact. Les jours 19 à 24 sont des scénarios : suis uniquement la fiche adaptée à sa réaction.
- 01
Jours 1–4
Comprendre ta séparation
- 02
Jours 5–9
Retrouver ta stabilité
- 03
Jours 10–13
Faire une pause de contact
- 04
Jours 14–18
Préparer ton premier texto simple
- 05
Jours 19–24
Dialoguer selon ses réactions
- 06
Jours 25–28
Lire la réciprocité et ouvrir la porte
- 07
Jours 29–30
Décider et avancer
Garantie 30 jours
Découvre le guide tranquillement.
Tu disposes de 30 jours pour le parcourir. S’il ne te convient pas, contacte-nous pour demander ton remboursement.
PDF immédiat · Garanti 30 jours
Questions fréquentes
Avant de commencer
Par quoi commence le guide ?
Commence par la fiche « Raconter la rupture factuellement ». Son objectif : écrire les événements clés de la séparation sans jugement pour sortir du flou.
Comment préparer ton message ?
Prends du recul, écris sans pression, puis réagis selon sa réponse. Sans réponse, aucune relance ; un refus ou un blocage met fin au contact.
Comment vais-je recevoir le guide ?
Un lien de téléchargement est envoyé par email après le paiement.
Le guide est-il imprimable ?
Oui. Le PDF peut être consulté à l’écran ou imprimé.
Puis-je avancer à mon rythme ?
Oui. Une pause plus longue décale la reprise de contact. Les jours 19 à 24 sont des scénarios : applique seulement la fiche correspondant à sa réaction, sans rattraper les autres.
Que couvre la garantie ?
Tu peux demander un remboursement dans les 30 jours suivant la commande.
Ton prochain petit pas